|
Foredraget ”Fra Frykt Til FLYT”
I foredrag, workshops og seminarer bruker Kristen innsikter, erfaringer og spennende historier film og bilder, fra sitt liv som medmenneske, coach, aktivitør og veileder for rusmisbrukere, omsorgsarbeider, toppidrettsutøver, gründer og profesjonell ekstremsportutøver (Les mer her).
Mye av Kristens innsikt er basert på ”Mindfulness” som etterhvert har fått stor anerkjennelse og plass i tradisjonell vestlig medisin, psykoterapi, og organisasjons/lederutvikling.
Frykten for å dumme seg ut er sterkere enn viljen til å gjøre de rette tingene viser en undersøkelse foretatt av HR Norge og Ernst&Young (se artikkel her). Kristen fokuserer på å bevege og inspirere tilhørerne til å;
- Bruke frykt som en positiv kilde til energi og tørre mer. F.eks til å ta mer ansvar og initiativ. Å tørre å gjøre- og leve det livet- vi virkelig ønsker.
- Være I FLYT og føle glede, skaperkraft og overflod.
- Se det beste i seg selv og andre.
- Kultivere åpen komunikasjon, tillit, samhandling, trivsel og fellesskapsfølelse i en gruppe.
Les artikkel i DN om dette temaet her
Dette som et utgangspunkt for å både prestere optimalt og trives optimalt. I jobbsituasjon og I livet ellers. Gjennom konkrete eksempler, historier og innsikter viser Kristen hvordan vi kan forløse kraften og potensialet vi alle har i oss.
Temaforedrag
Spesialanpasses med utgangspunkt i en kartlegging av hvilke områder gruppen ønsker å utvikle seg innenfor. F.eks.;
•Mindfulness - Å møte utfordringer, motgang og stress med sinnsro
•Arbeidsglede, trivsel og inspirasjon
•Mestre frykt og tør å ta ansvar og initiativ
•Skaperkraft, handlekraft og kreativitet
•Prosjektarbeid og samhandling
•Kraftskapende kommunikasjon og samhandling
•Å gjøre hverandre gode - Tillit og fellesskapsfølelse
•Kosthold og ernæring. En vesentlig faktor for samhandling og skaperkraft.
Varighet
40-60 min. Temaforedrag; Velegnet som innledning til egen agenda
60-90 minutter Intenst og actionfylt.
90 minutter – 7 timer Mer tid til dialog, erfaringsutveksling og interaktive øvelser (Seminar/Workshop).
På Seminar/Workshop (3-7 t.) og ved avtale om en serie foredrag vil Kristen i samråd med oppdragsgiver vurdere å benytte gjesteforelesere som utfyller og kompletterer innholdet.
Tilbakemeldinger/referanser
Kristen har de siste årene jevnlig holdt foredrag for bedrifter, skoler, idrettslag og foreninger med veldig gode tilbakemeldinger.
Etter et foredrag på et frokostseminar for Holte Consulting ble det gjort en Questback/Evaluering som viste at 66 % av deltagerne var Meget fornøyd (6-toppscore) og 24% av deltagerne var Fornøyd (5- nest høyeste score) med både innhold og foredragsholder. Klikk her for å se hele Questbacken/Evalueringen.
Det var et utrolig inspirerende foredrag! ”Avslutningsinnlegget til Kristen Reagan var kanonbra” var en av de andre kommentarene. Har gått og grublet på mye av det du snakket om i helgen... Alle var superfornøyde med foredraget ditt.
Med vennlig hilsen Yngvild Abusdal, Konsulent 4H
Se flere tilbakemeldinger her
Kombinasjon med aktiviteter
Foredrag og workshops kan kombineres med aktiviteter hvor deltagerne øver på innholdet i foredraget; å tørre mer, utvide komfortsonen, samhandling, å kultivere et gledelig fellesskap m.m. Les mer om aktiviteter her.
Foredrag - Ren adrenalin
Om ønskelig (f.eks. for idrettsklubber) kan den ”faglige” delen helt eller delvis utelates til fordel for flere ”actionfylte” bilder, film og historier; Friklatring og ekstrem isklatring uten tau. Alene opp en loddrett 1000 meter høy fjellvegg. Radikal BASE-hopping.
For booking og/eller nærmere informasjon ta kontakt
|
|
