SE BILDER HER
KARMACAMP FOR BEDRIFTER / GRUPPER
FOREDRAG / WORKSHOP
MINDFULNESSYOGA / VÆRESTUND / LYTTESIRKEL
MINDFULNESS
HONORARER
Ønsker du å inspirere til samhandling, tillit, fellesskapsfølelse, trivsel, glede og FLYT i din gruppe/bedrift? Da kan vi tilby spennende og utfordrende aktiviteter, i trygge rammer og med kyndig veiledning. Deltagerne blir også inspirert til å utvide sin komfortsone; å tørre å ta mer ansvar og initiativ. Som et utgangspunkt for større kreativitet og skaperkraft og for å både prestere og trives optimalt I jobbsituasjon og I livet ellers. Aktivitetene skreddersys; med spenningsnivå og fysisk utfoldelse som passer for hver enkelt deltager.

Aktivitetene kombineres/avsluttes gjerne med en gjennomgang eller et foredrag , workshop eller værestund som oppsummerer, konkretiserer og strukturerer den innsikten deltagerne har opplevd.

En av tilbakemeldingene
"Jeg har som salgsdirektør både i Nordea Bank og SATS benyttet Kristen Reagan til å organisere og arrangere spennende, morsomme og utfordrende aktiviteter i kombinasjon med foredrag. Dette har vært veldig vellykket. Ikke minst har det vært veldig relevant med tanke på å belyse og trekke lærdom i forhold til relevante problemstillinger i medarbeidernes arbeidshverdag.

Aktivitetene og foredraget har inspirert deltagerne til å våge mer, samtidig som det har inspirert til samhandling, tillit og trivsel medarbeiderne imellom. Jeg har konkret opplevd medarbeidere som flere år i etterkant, fremdeles husker og refererer til inspirasjon de fikk i foredraget."
Kim Jordsjø tidl. salgsdirektør Nordea Bank og SATS


Mini KarmaCamp
Basert på konseptet KarmaCamp lager vi en minicamp med spennende, morsomme og utfordrende aktiviteter for din bedrift/gruppe. Gjerne også med bespisning. Velg aktiviteter fra ”menyen” nedenfor. En kombinasjon med kajakkpadling, klatring, rapellering og grilling, på et svaberg ved sjøen, er et godt alternativ. Gjerne også i kombinasjon med ”MindfullnessYoga ” eller en ”Værestund” rundt bålet. Minicampen kan vare fra 2 timer og oppover etter ønske og behov.

Klatring
Kristen er NBF Trener1 sertifisert klatreinstruktør, har vært profesjonell klatrer i mange år og har lang erfaring i å arrangere, guide og instruere alle former for klatrekurs og aktiviteter;
  • Fjellklatreturer/Guiding- Store Skagastølstind, Dyrehaugsryggen, Romsdalshorn, Skogshorn, Stetind eller i Osloområdet.
  • Alle former for klatreaktivitet, kurs og instruksjon. Innendørs, utendørs og i fjellet. Også isklatring/vinterklatring.

Andre aktiviteter;

  • Rapellering/Jumarering
    Fra en fjellvegg en bru, en frossen isfoss eller annet egnet sted. Gjerne i ditt nærområde. Jumarering vil si å ta seg opp igjen langs tauet med tauklemmer. Fysisk krevende.
  • Slakkline og andre balanseleker
  • Tau/brupendelhopp og taubaner
  • Fellesskapende leker/aktiviteter, tauleker m.m.
  • Eventyrbane, gjerne i skogen
  • Kajakkturer og instruksjon
  • StandUpPaddelboard
  • Windsurfing
  • MindfullnessYoga
  • Acro/ParYoga
  • Skogsturer, lavo/bål
  • Gitar, allsang og livsfilosofiske betraktninger rundt bålet. Gjerne i kombinasjon med en annen aktivitet; f.eks. klatring/rapellering. 
  • Ski/toppturer - vinter overnattingsturer

Se bilder fra de forskjellige aktivitetene her

© 2010 Reagan & Co - Drammensveien 119A, 0273 Oslo Norway - mob: +47 907 93 074 - email: kristen@reagan.no
Webdesign: Jeepster